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홍역 최근 베트남 유행, 증상과 예방접종(주사) 중요성 안녕하세요! 요즘 뉴스를 보다 보면 '홍역' 소식이 자주 보이더라고요. 특히 최근 베트남에서 홍역이 크게 유행하고 있다는 소식을 접했는데요. 솔직히 저도 아이를 키우는 엄마로서 걱정이 되더라고요. 그래서 오늘은 홍역 증상부터 예방접종(주사), 항체검사, 수두와의 차이까지 한 번에 정리해 드릴게요! 평소 아이 건강에 관심이 많은 저의 경험과 생각도 함께 나누려고 합니다.홍역이란?홍역은 홍역 바이러스에 의해 전염되는 질병으로, 감염력이 매우 강합니다. 공기 중 비말로 전파되기 때문에 한 번 걸리면 주변 사람들에게 금세 퍼질 수 있어요. 특히 면역력이 약한 영유아나 노약자에게는 더욱 치명적일 수 있습니다. 제주변에서도 아이가 홍역에 걸려 크게 고생했던 사례가 있었어요. 그때의 모습을 생각하면 지금도 마음이 아.. 2025. 3. 24.
여드름 흉터 종류부터 피부과 레이저 시술, 가격까지 솔직 후기 여드름 흉터… 정말 한 번 생기면 쉽게 없어지지 않아서 속상하죠. 저도 학창 시절부터 성인기까지 여드름으로 고생하면서 다양한 흉터가 남아 정말 스트레스를 많이 받았어요.  요즘은 제 사촌 여동생도 같은 고민을 하고 있는데, 최근에 용기 내서 피부과를 다니기 시작했답니다. 저도 조언을 많이 해주고 있어서, 여드름 흉터 치료에 관심 있는 분들께 도움이 될만한 정보를 제 경험과 여동생의 후기를 함께 담아 알려드릴게요.여드름 흉터 종류 먼저 알고 가세요흉터 종류설명붉은 자국여드름 후 남는 빨간 색소침착갈색 자국색소가 짙게 침착되어 오래가는 자국패인 흉터피부 조직 손상으로 움푹 파인 흉터 (아이스픽/롤링/박스카 등)비후성 흉터볼록하게 튀어나온 흉터 솔직히 붉은 자국은 시간이 지나면 옅어지지만, 패인 흉터는 자연적.. 2025. 3. 23.
상복부 초음파, 꼭 받아야 하는 이유부터 검사 준비, 비용, 결과까지 (어머니 건강검진 후기) 안녕하세요! 요즘 건강검진 받으러 다니는 분들 정말 많죠? 저도 최근에 어머니께서 건강검진을 받으러 가셨다가 추가로 상복부 초음파 검사를 하고 오셨어요. 사실 저희 엄마도 처음엔 ‘굳이 해야 하나?’ 고민하셨는데, 막상 받고 오시더니 너무 잘했다고 하시더라고요. 검사 과정부터 비용, 결과 듣는 순간까지 긴장하시던 어머니 모습이 떠올라…저 역시 이 경험을 바탕으로 상복부 초음파에 대해 자세히 알려드려야겠다는 생각이 들었습니다. 혹시 지금 이 글을 보시는 분들도 검진이나 초음파 검사를 앞두고 고민 중이시라면 제 글이 도움이 되었으면 좋겠어요!상복부 초음파란? 꼭 받아야 할까?상복부 초음파는 간, 담낭, 췌장, 비장, 신장 등 우리 몸의 상복부 장기를 초음파로 관찰하는 검사입니다. 특히 우리나라 사람들이 흔하.. 2025. 3. 23.
마스크팩 효과 높이는 법과 붙이는 시간, 하루 한 번 괜찮을까? 한 주에 몇 번이 적당할까? 안녕하세요. 오늘은 제가 평소에도 자주 사용하고, 제 주변에서도 정말 좋아하는 아이템인 마스크팩에 대한 이야기를 해보려고 해요. 솔직히 예전에는 마스크팩을 그렇게 자주 챙겨 쓰는 편은 아니었는데요, 요즘은 제 여동생 덕분에 다시 관심을 많이 가지게 됐답니다. 제 여동생이 평소에 다이소나 올리브영에서 마스크팩을 한가득 사 와서 냉장고에 잔뜩 쌓아두거든요. 저도 가끔 그거 하나 꺼내서 붙여 보면, 아 이래서 다들 마스크팩 마스크팩 하는구나 싶더라고요. 특히 중요한 날 전날이나 피곤한 날은 정말 피부에 수분이 쫙 채워지는 느낌! 하지만 효과적으로 사용하지 않으면 오히려 역효과가 날 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 제가 직접 써본 경험과 여러 전문가 팁을 바탕으로 마스크팩 효과 높이는 법, 적.. 2025. 3. 23.
경동맥초음파 검사, 비용부터 실비청구까지 아버지의 경험 공유합니다 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 아버지를 모시고 다녀온 경동맥초음파 검사 후기를 공유하려고 해요. 저 혼자 받는 것도 중요하지만, 가족의 건강도 챙기는 건 정말 더 소중한 일이더라고요. 특히 아버지 연세가 60대 중반이라 동맥경화나 혈관 건강이 걱정됐거든요. 저와 비슷한 고민을 하고 계신 분들께 도움이 될 수 있도록 가격, 비용, 금식 여부, 실비청구 방법까지 모두 알려드릴게요! 경동맥초음파 검사란?경동맥초음파는 목에 위치한 경동맥을 초음파로 확인해 동맥경화, 협착, 혈류 이상 등을 파악하는 검사예요. 특히 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 가족력이 있거나 중장년층이라면 정말 필수입니다. 저희 아버지도 펑소 혈압이 약간 높고 콜레스테롤 수치가 신경 쓰였거든요. 그냥 방치했다가는 뇌졸중 위험이 커질 수 있다는 얘.. 2025. 3. 22.
CRPS(복합부위 통증 증후군) 뜻부터 치료, 완치, 장애등급까지 정리! 안녕하세요!  오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 CRPS(복합부위 통증 증후군)에 대해 이야기해보려 해요. 저도 처음엔 생소했지만, 지인이 CRPS 진단을 받으면서 이 질환에 대해 공부를 시작했고 지금도 꾸준히 관심을 갖고 있답니다. 솔직히 처음에는 "저 정도면 괜찮아지겠지"라는 생각을 했는데, 시간이 지날수록 CRPS가 얼마나 고통스러운지 옆에서 지켜보니 정말 마음이 아프더라고요. 그래서 오늘은 제가 아는 내용과 실제 경험, 개인적인 생각을 함께 담아 정리해볼게요.CRPS(복합부위 통증 증후군) 뜻CRPS는 Complex Regional Pain Syndrome의 약자로, 복합부위 통증 증후군이라고 합니다. 작은 부상, 수술, 골절 이후에 특정 부위에 발생하는 만성적인 신경통 증후군이에요. 가장 무서운 .. 2025. 3. 21.

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