반응형 정형외과진료2 오른쪽 골반 통증 원인과 디스크, 병원 검사비 그리고 스트레칭으로 완화하는 방법 요즘 부쩍 오른쪽 골반 통증 때문에 걷는 게 너무 불편해졌어요. 걸을 때마다 찌릿한 느낌이 들고, 혹시 디스크가 아닌가 싶어서 병원도 다녀왔습니다. 병원에서 검사를 받으며 검사비가 얼마나 들지 걱정도 됐고, 이게 단순한 근육통인지 아니면 다른 원인이 있는 건지도 참 궁금하더라고요. 인터넷에서 여러 정보를 찾아보다가 스트레칭과 자세 교정만으로도 증상이 완화될 수 있다는 말에 희망이 생겼어요. 그래서 오늘은 오른쪽 골반 통증의 원인부터 걸을 때 통증이 심한 이유, 디스크와의 연관성, 병원 검사비 정보, 통증 완화법, 스트레칭 방법까지 제가 직접 경험한 내용을 토대로 자세히 정리해보려 해요.오른쪽 골반 통증, 도대체 왜 생기는 걸까요? 오른쪽 골반 통증은 생각보다 흔한 증상이에요. 특히 저처럼 오랜 시간 앉.. 2025. 4. 12. 무릎 안쪽 통증, 무심코 넘기면 안 되는 이유 요즘 들어 저희 할머니가 무릎 안쪽 통증 때문에 고생하고 계세요.예전엔 혼자서도 잘 걸으시고 시장도 다니셨는데, 언젠가부터 걷다가 자주 주저앉으시더라고요.처음엔 나이 탓이라며 대수롭지 않게 여기셨는데, 점점 무릎 안쪽이 찌릿하게 쑤신다고 하시더군요.이전엔 몰랐지만, 직접 옆에서 지켜보니 무릎 통증이라는 게 단순히 아픈 걸 넘어서 생활 전체의 질을 무너뜨리는 문제라는 걸 절실히 느끼게 되었습니다.무릎 안쪽 통증이 생기는 이유는 다양합니다‘무릎 안쪽 통증’이라는 단어는 굉장히 포괄적이지만, 통증의 양상에 따라 원인은 꽤 명확하게 나뉘는 편이에요.대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.내측 측부 인대 손상반월상 연골 손상거위발 건염관절염 (특히 퇴행성)무릎 내측 점액낭염할머니의 경우 정형외과에서 퇴행.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
