임신성당뇨(임당), 절대 가볍게 보면 안 되는 이유와 정확한 검사 정보

임신이라는 특별한 시기를 겪는 여성이라면, 단순히 배만 불러오는 게 아니라 온몸이 변화하는 걸 실감하게 됩니다.
그 중에서도 많은 분들이 간과하기 쉬운 게 바로 임신성당뇨(임당)이에요. 그래서 오늘은 저처럼 임당에 대해 잘 모르는 분들을 위해, 증상부터 원인, 검사방법, 검사비용, 수치 기준, 재검과 보험 정보까지 하나씩 천천히 풀어드릴게요. 사실 저도 임신을 준비하면서 이 단어를 처음 들었고, 그냥 ‘당뇨’니까 단것 좀 줄이면 되는 거 아냐? 싶었는데, 얼마 전 친척 언니가 출산 후 얘기해준 이야기를 듣고 생각이 확 바뀌었어요. 그 언니가 첫째 때 임신성당뇨 진단을 받았는데, 그때 정말 힘들었다고 하더라고요. 하루에도 몇 번씩 혈당 체크하고, 먹는 음식 하나하나 조심하면서 스트레스를 많이 받았대요. 그런데도 "이건 아기를 위한 일이니까 버틸 수 있었어"라며 웃으며 말하는데 괜히 짠하더라고요. 

 

당뇨 원인부터 초기증상, 검사, 정상수치, 약, 좋은 음식과 간식까지 한눈에!

 

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임신성당뇨(임당) 알아보기

 

 

 

임신 중 처음 발견되거나 발생하는 당뇨병을 의미합니다.
일반적으로 임신 24~28주 사이에 진단되며, 임신 전엔 당뇨가 없던 사람도 갑자기 혈당이 높아지는 경우가 많아요.

보통은 출산 후 정상으로 돌아오는 경우가 대부분이지만, 그렇다고 해서 대수롭게 넘기면 절대 안 됩니다. 제 친척 언니도 처음엔 "애 낳으면 괜찮아지겠지" 했는데, 출산 직후에도 혈땅 수치가 정상이 아니라서 한동안 계속 병원 다녔다고 하더라고요.

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자각 증상이 없는 임당, 어떤 경우 의심해야 할까?

솔직히 말하면 임당은 대부분 특별한 자각 증상이 없습니다. 그래서 그냥 지나치기 쉬워요.

하지만 다음과 같은 증상이 반복된다면 한 번쯤 의심해볼 필요는 있어요.

• 유난히 피로하고 기운이 없음
• 갑자기 물을 자주 마시게 됨
• 소변을 자주 보게 됨
• 체중이 급격하게 늘거나 반대로 잘 늘지 않음
• 태아의 성장 속도가 지나치게 빠르거나 배가 너무 빨리 불러오는 느낌

물론 이건 어디까지나 참고사항이고, 정확한 판단은 검사를 통해서만 가능합니다.

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임당의 주요 원인 알아보기

 

 

 

 

 

임신 중에는 태반에서 인슐린 작용을 방해하는 호르몬들이 나오게 됩니다. 이 때문에 평소보다 혈당을 조절하는 기능이 떨어지고, 결국 혈당 수치가 높아지는 것이죠. 임당이 생기는 데에는 유전적인 요인도 무시 못 해요. 제가 알기로도 우리 친척 언니 쪽은 엄마, 이모, 외할머니까지 다 당뇨병 가족력이 있거든요. 그런 것도 임당 위험요소 중 하나예요.

 

위험 요소 예시

• 당뇨 가족력이 있는 경우
• 나이가 많은 고령 임신 (35세 이상)
• 과체중 또는 비만
• 다낭성 난소 증후군이 있는 경우
• 이전 임신에서 임당을 경험한 경우
• 태아가 과거에 4kg 이상 거대아였던 산모

이런 조건이 해당된다면 미리미리 검사받고 관리하는 게 중요합니다.

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임당 검사, 꼭 받아야 할까?

정답은 무조건 YES입니다.
임당 검사는 모든임산부에게 권장되는 검사예요. 보통은 임신 24~28주 사이에 1차 선별검사를 하게 됩니다.

 

1차 선별검사

• 별다른 준비 없이 포도당 음료(50g)를 마신 뒤
• 1시간 뒤 혈액을 채취해 혈당 수치를 확인

채혈 전 꼭 알아야 할 사항! 건강검진부터 결과까지 한눈에 정리

 

이때 결과가 140mg/dL 이상이면 정밀검사, 즉 재검을 하게 돼요.

 

2차 정밀검사(100g 경구포도당 부하검사)

• 공복 상태에서 혈액을 채취한 후
• 포도당 음료를 마시고 1시간, 2시간, 3시간 후 각각 혈당 수치를 검사
• 아래 기준 중 2개 이상 초과 시 ‘임당’ 확진

시간	기준 수치
공복	95mg/dL 이하
1시간	180mg/dL 이하
2시간	155mg/dL 이하
3시간	140mg/dL 이하

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재검 받으라는 말에 너무 불안해하지 마세요

솔직히 1차 검사에서 ‘재검 받으세요’라는 말 들으면 깜짝 놀라고 불안해지는 게 사실이에요. 저희 친척 언니도 1차에서 144 나왔을 때, 멘붕이 왔었다고 해요. 근데 정밀검사 결과는 정상이었고, 결국 걱정만 했다며 웃더라고요. 1차는 정말 간단한 선별 검사일 뿐이고, 2차 정밀검사에서 정확한 판단이 이루어지는 거라니, 너무 스트레스 받지 않아도 돼요. 다만 검사 전날에는 과도한 단 음식 섭취나 수면 부족, 운동량 과다 등이 결과에 영향을 줄 수 있으니, 하루 전날은 컨디션 조절에 집중하는 게 좋아요.

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검사 비용과 보험 적용 여부는?

임당 검사는 병원마다 비용에 차이가 약간씩 있지만, 일반적으로 다음과 같아요.

• 1차 검사(50g 포도당 검사): 약 5,000원~10,000원
• 2차 정밀검사(100g 포도당 검사): 약 20,000원~30,000원

다행히도 대부분의 경우 건강보험이 적용돼서, 부담은 그리 크지 않아요. 산전 검사 패키지에 포함되는 경우도 있어서 병원 진료 시, 임신 초기에 한 번 꼭 확인해보시는 걸 추천드립니다.

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임당 진단 검사 확인하기

 

 

 

 

 

진단을 받았다고 해서 끝이 아니에요. 중요한 건 이후의 혈당 조절과 식이 관리입니다.

• 식사 시 혈당 지수 낮은 음식 섭취
• 군것질은 최대한 줄이고, 제철 과일도 소량만
• 걷기와 같은 가벼운 운동
• 하루 4~6회 혈당 체크
• 필요시 인슐린 주사

너무 막막하게 들릴 수도 있지만, 요즘은 병원마다 임당 식단 자료도 잘 준비돼 있고, 당뇨 교육도 받을 수 있으니 걱정 마세요.

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임신성당뇨, 조기 발견이 최고의 예방책

임신성당뇨는 절대 드물지 않은 질환이에요. 요즘은 정말 많은 산모들이 경험하고 있고, 대부분은 잘 관리만 하면 건강한 출산이 가능합니다. 임신 중이라면 정해진 시기에 꼭 검사를 받으시고, 혹시라도 임당 판정을 받았더라도 "내가 잘못한 게 아니라 호르몬 변화 때문"이라는 점을 꼭 기억하세요. 저도 이글을 쓰면서, 또 언니 얘기를 들으면서 앞으로 임신하게 되면 반드시 임당 검사에 더 신경 써야겠다는 생각이 들었어요. 조금 번거롭고 귀찮더라도, 그 모든 과정이 결국 내 아이와 나를 위한 일이니까요.

 

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