신장결석 증상과 원인, 치료 방법 총정리

신장결석이란?

신장결석은 신장(콩팥) 내부에 돌처럼 단단한물질이 형성되는 질환입니다. 결석이 요로를 따라 이동하면서 극심한 통증과 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 주로 수분 섭취 부족, 식습관, 유전적 요인 등이 원인으로 작용합니다.

제 직장 동료 중 한 명도 얼마 전 신장결석 진단을 받고 병원 치료를 받았어요. 평소에도 커피를 자주 마시고 물을 잘 안 마시는 편이었는데, 갑자기 극심한 옆구리 통증을 호소하더라고요. 결국 병원에서 치료받고 한동안 휴식을 취해야 했습니다. 그 모습을 보면서 저도 평소 생활습관을 더 신경 써야겠다는 생각이 들었어요.

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신장결석 증상

신장결석은 초기에는 별다른 증상이 없을 수도 있지만, 결석이 이동하거나 커지면서 여러 증상이 나타납니다.

1. 극심한 통증

신장결석의 대표적인 증상은 옆구리나 등쪽에서 시작되는 극심한 통증입니다. 결석이 요관을 막으면 갑자기 참기 어려운 통증이 발생하며, 이 통증은 하복부나 사타구니까지 퍼질 수 있습니다. 저희 동료도 한 번은 통증이 너무 심해서 응급실까지 가게 되었어요.

2. 혈뇨

결석이 요로를 자극하면 소변에 혈액이 섞여 붉거나 갈색을 띠는 혈뇨가 나타날 수 있습니다. 이는 눈으로 확인할 수도 있고, 미세한 혈뇨일 경우 소변 검사에서 발견될 수도 있습니다.

3. 소변 문제

• 배뇨 시 통증
• 잦은 소변
• 소변이 흐리거나 냄새가 강해짐 이러한 증상이 나타나면 신장결석을 의심해 볼 수 있습니다.

4. 구역질과 구토

통증이 심할 경우 구역질이나 구토가 동반될 수 있으며, 이는 신장이 정상적으로 기능하지 못하기 때문입니다.

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신장결석의 원인

신장결석은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 수분 섭취 부족

물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되면서 결석이 형성될 가능성이 높아집니다.

2. 식습관

• 염분, 단백질, 옥살산이 많은 음식 섭취
• 칼슘이 많은 식단 (일부 경우)
• 가공식품 과다 섭취

3. 유전적 요인

가족력이 있는 경우 신장결석이 발생할 확률이 높아집니다.

4. 기타 건강 문제

비만, 당뇨병, 대사증후군 등이 신장결석 위험을 증가시킬 수 있습니다.

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신장결석 치료 방법

신장결석의 치료는 결석의 크기, 위치, 증상에따라 달라집니다.

1. 자연 배출 유도

크기가 작은 결석은 충분한 수분 섭취와 진통제 복용을 통해 자연스럽게 배출될 수 있습니다.

2. 약물 치료

결석을 녹이거나 소변을 통해 쉽게 배출되도록 돕는 약물이 처방될 수 있습니다.

3. 체외충격파쇄석술(ESWL)

비수술적 치료법으로, 충격파를 이용해 결석을 부수어 소변으로 배출되도록 합니다.

4. 내시경 및 수술

결석이 크거나 요로를 완전히 막은 경우 내시경을 이용한 수술적 제거가 필요할 수 있습니다.

저희 동료도 처음에는 자연 배출을 시도했지만, 결석 크기가 커서 결국 체외충격파쇄석술을 받았어요. 다행히 치료 후 상태가 많이 좋아졌고, 지금은 건강을 회복했답니다.

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신장결석 예방 방법

신장결석을 예방하려면 생활 습관을 걔선하는 것이 중요합니다.

• 수분 섭취 늘리기: 하루 2L 이상의 물 섭취
• 식습관 조절: 짠 음식, 단백질 과다 섭취 줄이기
• 적절한 운동: 신진대사를 활성화하여 결석 형성 방지
• 정기 건강검진: 가족력이 있다면 주기적으로 신장 검사를 받는 것이 좋습니다.

제가 직접 옆에서 신장결석의 고통을 겪는 사람을 보니, 평소 건강 관리가 얼마나 중요한지 다시 한 번 깨닫게 되었어요. 여러분도 지금부터라도 충분한 물을 마시고 건강한 생활 습관을 유지하시길 바랍니다!