만성 위염, 무심코 넘기면 더 큰 병 부른다 (검사비용 및 치료비용)

위가 더부룩하고 속이 자주 쓰리다면, 단순한 소화불량이 아닐 수 있습니다. 저 역시 한동안 속 불편함을 가볍게 여겼다가 병원을 찾고 나서야 '만성 위염' 진단을 받았던 적이 있어요. 그땐 스트레스 탓이겠지 싶었는데, 내시경 소견에서 위 점막이 붉게 부어 있고 부분적으로 위축까지 진행된 상태였죠. 참 다행히도 위암 전 단계는 아니었지만, 그때 느꼈던 불안감은 아직도 생생해요. 그래서 오늘은 제 경험을 바탕으로 만성 위염의 증상부터 치료, 음식, 검사비용, 치료비용까지 꼼꼼하게 정리해볼게요.

---

만성 위염이란?

 

만성 위염은 위 점막에 지속적으로 염증이 생긴 상태를 말해요. 급성 위염은 일시적이라면, 만성 위염은 말 그대로 오랫동안 위에 염증이 남아 있는 상태죠. 방치하면 위축성 위염, 장상피화생 등 위암 전 단계로도 진행될 수 있기 때문에 관리가 정말 중요해요.

사실 주변에서 “위가 자주 안 좋아”라는 말을 쉽게 듣잖아요. 그런데 그 말 속엔 만성 위염이 숨어있는 경우가 정말 많아요. 그만큼 흔하지만, 또 방심하면 안 되는 질환입니다.

---

만성 위염 증상

솔직히 증상이 애매해서 쉽게 지나치는 경우가 많아요. 하지만 아래와 같은 증상이 반복된다면 의심해봐야 해요.

• 속쓰림이나 더부룩함이 자주 느껴짐
• 식사 후 포만감이 오래감
• 소화불량, 트림, 복부 팽만감
• 식욕 저하 또는 메스꺼움
• 공복 시 또는 새벽 시간 통증 발생

제 경우엔 아침에 일어났을 때 속이 무겁고 메스꺼운 느낌이 자주 들었어요. 당시엔 위염보다는 피곤함 탓이라고만 생각했는데, 지금 돌이켜보면 전형적인 만성 위염 증상이었더라고요.

---

만성 위염의 원인

 

저는 평소 식사를 건너뛰거나 한 끼를 몰아서 먹는 식습관이 많았고, 커피를 하루 3잔 이상 마시는 생활을 했어요. 그러다 보니 위 점막이 늘 자극을 받았던 거죠. 여기에 스트레스까지 겹치니 자연스레 만성 위염으로 이어진 것 같아요.

• 헬리코박터 파일로리균 감염
• 과도한 음주와 흡연
• 진통제, 소염제 등의 약물 복용
• 자극적인 음식 섭취
• 지속적인 정신적 스트레스
• 불규칙한 식사 및 과식

개인적으로는 헬리코박터균 검사도 꼭 추천드려요. 감염 여부를 모르고 방치하면 나중에 치료가 더 복잡해질 수 있거든요.

---

치료 및 치료 기간

 

만성 위염 치료는 원인에 따라 달라져요. 보통은 다음과 같은 방식으로 진행돼요.

1. 약물 치료: 위산 억제제, 점막 보호제 등
2. 생활습관 개선: 규칙적인 식사, 스트레스 관리
3. 헬리코박터 제균 치료: 감염 시 항생제 복용

제 경우 치료는 약 한 달간 진행됐어요. 처음 2주는 위산 억제제와 점막 보호제를 복용했고, 이후엔 생활습관만 조졀해도 통증이 많이 줄었어요. 만약 헬리코박터균이 있다면 항생제까지 복용하게 되는데, 이 경우 치료 기간이 2~3개월 이상 길어지기도 해요.

사실 치료보다 더 중요한 건 재발 방지예요. 한번 나아졌다고 예전 식습관으로 돌아가면 금방 다시 증상이 생기더라고요.

---

복용하는 약 종류는?

 

병원에서 주로 처방받는 약은 다음과 같아요.

• PPI 제제: 위산 분비 억제 (에소메프라졸, 란소프라졸 등)
• H2 수용체 차단제: 위 점막 보호 (라니티딘, 파모티딘 등)
• 위점막 보호제: 알마게이트, 스크랄페이트 등
• 제균 항생제: 헬리코박터균 감염 시 사용 (아목시실린, 클라리스로마이신 등)

저는 에소메프라졸 계열 위산 억제제를 복용했는데, 부작용은 거의 없었고 효과도 빨리 나타났어요. 다만 항생제는 꼭 식사 후에 복용해야 속이 덜 불편하더라고요.

---

먹으면 좋은 음식, 피해야 할 음식

 

음식 관리가 정말 중요해요. 제 경험상 약보다 더 큰 효과를 느낀 게 식습관 개선이었어요. 특히 공복 시간을 줄이고, 과식을 하지 않는 게 핵심이었죠.

 

좋은 음식

• 부드러운 음식: 죽, 연두부, 계란찜 등
• 위에 자극이 적은 채소: 브로콜리, 애호박, 감자
• 따뜻한 음식과 수분 많은 음식 위주
• 된장국, 미역국 등 염분이 낮고 소화에 도움되는 국물류

피해야 할 음식

• 자극적인 음식: 매운 음식, 튀김류, 기름진 음식
• 카페인, 탄산음료, 술
• 찬 음식, 밀가루 음식

저는 아침마다 따뜻한 미음이나 삶은 감자를 먹었고, 커피는 거의 끊다시피 했어요. 처음엔 힘들지만, 일주일 정도 지나면 위가 편안해지는 게 확실히 느껴져요. 진심으로 추천드려요.

---

 

만성 위염은 단순한 소화불량이 아니라, 위 건강에 경고등이 켜진 상태입니다. 저도 예전엔 '그냥 속이 안 좋은가 보다' 하고 넘겼는데, 지금은 식사 습관부터 생활 페턴까지 많이 달라졌어요. 요즘은 스트레스를 받으면 위가 가장 먼저 반응하더라고요. 그만큼 내 몸이 보내는 신호에 예민해져야 해요. 약물 치료도 중요하지만, 꾸준한 생활 습관 개선 없이는 완치라고 보기 어려워요. 위염 때문에 일상이 불편하신 분들, 지금 이 글이 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 무엇보다 ‘지금부터라도 시작하는 것’이 가장 중요해요.