반응형 생활속비염관리1 알레르기 비염 관리법, 봄철마다 고생하는 분들에게 봄이 오면 꽃도 피고 날씨도 풀리지만, 저에게 봄은 마냥 반가운 계절만은 아닙니다.바로 알레르기 비염 때문인데요.코가 막히고, 재채기를 연달아 하고, 심할 때는 머리가 띵하고 집중도 잘 되지 않죠.특히 아침에 일어나자마자 콧물이 주르륵 흐르거나 코가 꽉 막혀서 숨쉬기 힘든 날이 자주 있어요.비염을 겪어보신 분들은 이 고통을 너무나 잘 아실 겁니다.그래서 오늘은 제 경험을 바탕으로 실천하고 있는 알레르기 비염 관리법을 정리해보려 합니다.봄철 알레르기 비염, 왜 유독 심해질까?알레르기 비염은 면역체계가 특정 물질에 과민하게 반응할 때 생기는 증상입니다.봄철에는 공기 중 꽃가루, 미세먼지, 황사 같은 자극 요소가 많아지면서 증상이 악화되기 쉽죠.저 같은 경우는 주로 이른 아침과 자기 전에 증상이 심해지고,특히.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
