반응형 복부팽만 좋은음식1 복부팽만, 왜 생길까? 통증, 소화불량, 설사 등 원인과 해결 방법 복부팽만, 누구나 한 번쯤 겪어봤죠?작년 설날에 있었던 일이 생각나요. 할머니 댁에 온 가족이 모여 정말 푸짐한 음식을 먹었는데요, 전 어릴 때부터 할머니 손맛을 너무 좋아해서 평소보다 훨씬 많이 먹게 됐어요. 거기다 한참 떠들고 웃으면서 음식을 빨리 먹다 보니 배가 점점 불편해지더라고요. 처음에는 단순히 과식 때문인가 싶었지만, 시간이 지나면서 배가 딱딱해지고 통증까지 생겼어요.그때 겪은 경험을 바탕으로 복부팽만의 원인과 증상, 그리고 해결 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 복부팽만의 주요 원인복부팽만은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있어요. 제가 설날에 겪었던 경우처럼 단순히 음식을 많이 먹어서 생기는 경우도 있지만, 그 외에 다른 복합적인 이유도 있습니다.1) 과식과 폭식한꺼번에 많은 음식을 먹게 .. 2025. 1. 26. 이전 1 다음
