반응형 무기력증 심리상담1 무기력증: 증상부터 극복까지, 번아웃과 진단 테스트로 나를 알아보세요 무기력증이란 무엇인가요?솔직히 말씀드리면, 저도 한때 무기력증으로 힘들었던 적이 있었습니다. 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않고, 내가 하는 모든 일이 무의미해 보였던 시기였죠. 무기력증은 단순히 '오늘 좀 피곤하네' 수준의 문제가 아닙니다. 이 상태가 지속되면 일상생활조차 버거워지고, 심리적 안정감을 완전히 잃을 수 있습니다. 무기력증이란?무기력증은 삶의 의욕이 사라지고 에너지가 고갈된 상태를 말합니다. 이와 함께 우울감, 신체 피로, 정서적 무감각이 찾아오며, 그 상태에서 벗어나기가 쉽지 않습니다. 최근 들어 많은 사람들이 겪고 있는 번아웃 증후군과도 깊은 관련이 있습니다. 무기력증의 주요 증상번아웃과 무기력증의 관계자가 진단 테스트로 알아보는 나의 상태무기력증 극복을 위한 실질적인 방법전문적인 치료.. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
