반응형 두통약없이1 두통 완화 방법, 제가 직접 해본 효과 좋은 7가지! 솔직히 요즘 들어 두통으로 고생하는 분들 정말 많으시죠? 저도 업무나 스트레스 때문에 머리가 지끈거릴 때가 종종 있는데요. 처음에는 약을 자주 찾았는데, 점점 몸이 둔해지고 내성이 생기는 것 같은 기분이 들더라고요. 그래서 자연스럽게 완화할 수 있는 방법들을 찾아보게 되었어요. 오늘은 그런 경험을 바탕으로, 제가 직접 시도해보고 효과를 본 두통 완화 방법 7가지를 좀 더 자세히 알려드리려고 해요. 두통이 올 때 무작정 약부터 찾기보다는 건강한 방법을 먼저 시도해보는 게 정말 중요하다고 생각해요.두통 완화 방법 7가지1. 충분한 수분 섭취두통이 오는 가장 흔한 원인 중 하나가 탈수라는 사실, 알고 계셨나요? 저는 예전에는 두통이 올 때 커피만 마셨는데, 알고 보니 오히려 물이 부족해서 오는 경우가 많더라고.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
